Viêm âm đạo là một bệnh lý phụ khoa phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sinh hoạt và chất lượng đời sống tình dục của phụ nữ. Mặc dù bệnh có thể điều trị bằng thuốc kê đơn, việc áp dụng những cách chữa viêm âm đạo tại nhà đúng cách sẽ giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau rát, ngứa ngáy và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.
Trong bài viết này, Bác sĩ Chúc – chuyên khoa Sản phụ khoa sẽ chia sẻ chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng, các phương pháp điều trị và chăm sóc tại nhà để giúp nữ giới bảo vệ sức khỏe âm đạo một cách an toàn.
Tổng quan về viêm âm đạo
Viêm âm đạo là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại âm đạo, khiến vùng kín xuất hiện các triệu chứng khó chịu như ngứa, rát, khí hư bất thường. Nguyên nhân gây viêm âm đạo đa dạng, phổ biến nhất bao gồm:
- Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)
- Viêm âm đạo do nấm Candida
- Viêm âm đạo do Trichomonas
- Viêm âm đạo không do nhiễm trùng
- Viêm teo âm đạo ở phụ nữ sau mãn kinh
Việc xác định nguyên nhân chính xác là yếu tố quan trọng để áp dụng cách chữa viêm âm đạo hiệu quả. Khi đi khám, bác sĩ thường kê đơn thuốc kháng sinh, thuốc bôi hoặc thuốc đặt âm đạo phù hợp.
Bên cạnh việc điều trị y tế, các phương pháp tại nhà đóng vai trò hỗ trợ, giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa tái phát.
Cách chữa viêm âm đạo tại nhà
Hạn chế quan hệ tình dục
Một trong những nguyên tắc quan trọng để hỗ trợ điều trị viêm âm đạo là hạn chế quan hệ tình dục, đặc biệt khi đang bị viêm nhiễm.
- Quan hệ có thể phá vỡ cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo, khiến tình trạng viêm nặng hơn.
- Nếu quan hệ, nên sử dụng biện pháp bảo vệ an toàn để tránh lây nhiễm và tổn thương thêm.
Việc tạm thời hạn chế quan hệ giúp âm đạo phục hồi, giảm ngứa rát và đau khi quan hệ.
Vệ sinh âm đạo đúng cách
Âm đạo là cơ quan có khả năng tự làm sạch, vì vậy việc thụt rửa hay dùng sản phẩm tẩy rửa mạnh có thể gây hại. Những hướng dẫn vệ sinh an toàn bao gồm:
- Rửa bằng nước sạch, không dùng xà phòng hay nước hoa vùng kín
- Tránh các sản phẩm có mùi thơm
- Mặc đồ lót bằng vải cotton thoáng khí
- Giữ âm đạo khô ráo và sạch sẽ
- Rửa tay sạch trước khi chạm vào âm đạo
Vệ sinh đúng cách giúp duy trì độ pH cân bằng, hỗ trợ cách chữa viêm âm đạo tại nhà và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Sử dụng thuốc kê đơn hoặc không kê đơn
Đối với viêm âm đạo theo chỉ định của bác sĩ:
- Tuân thủ liều lượng và thời gian sử dụng thuốc
- Không tự ý bỏ thuốc hoặc thay đổi liều
- Theo dõi tác dụng phụ và báo bác sĩ khi cần
Với những trường hợp đã từng bị viêm âm đạo, thuốc không kê đơn cũng có thể hỗ trợ:
- Thuốc đặt âm đạo
- Kem bôi
- Thuốc uống
Khi mua thuốc tại nhà thuốc, cần thông báo triệu chứng để được tư vấn đúng loại thuốc.
Sử dụng sữa chua hỗ trợ điều trị
Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh âm đạo. Một số nghiên cứu chỉ ra:
- Ăn sữa chua hàng ngày giúp ngăn ngừa viêm âm đạo tái phát
- Kết hợp sữa chua với mật ong có thể giảm nhanh các triệu chứng viêm do nấm
Sử dụng sữa chua là phương pháp tự nhiên, an toàn, hỗ trợ hiệu quả cho các cách chữa viêm âm đạo tại nhà.
Thuốc đặt âm đạo chứa Acid boric
Acid boric là axit yếu, thường dùng để sát khuẩn tại chỗ:
- Hiệu quả với viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nấm
- Sử dụng dưới dạng thuốc đặt âm đạo, theo hướng dẫn bác sĩ
- Không dùng cho phụ nữ mang thai
- Cẩn thận, tránh nuốt hoặc tiếp xúc với mắt
Acid boric là một phương pháp hỗ trợ quan trọng trong cách chữa viêm âm đạo an toàn tại nhà khi có sự hướng dẫn chuyên môn.
Các lưu ý khi chữa viêm âm đạo tại nhà
- Tránh tự áp dụng các phương pháp dân gian chưa được kiểm chứng như tỏi, lá trầu không, dầu cây trà…
- Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc hay phương pháp nào
- Theo dõi triệu chứng để điều chỉnh phương pháp kịp thời
Việc thực hiện đúng giúp tăng hiệu quả điều trị, giảm nguy cơ viêm nhiễm nặng hơn.
Khi nào cần gặp bác sĩ ngay
- Các triệu chứng không thuyên giảm sau khi áp dụng cách chữa viêm âm đạo tại nhà
- Viêm âm đạo tái phát nhiều lần
- Phụ nữ mang thai bị viêm âm đạo
- Xuất hiện dịch tiết nặng, chảy máu, vết loét hoặc sốt
Việc đi khám sớm giúp xác định nguyên nhân chính xác và lựa chọn phác đồ điều trị an toàn, hiệu quả.
Chế độ sinh hoạt hỗ trợ chữa viêm âm đạo
Để tăng hiệu quả điều trị và giảm tái phát, nên:
- Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây
- Tránh căng thẳng kéo dài
- Ngủ đủ giấc và tập luyện nhẹ nhàng
- Hạn chế thụt rửa âm đạo hoặc dùng sản phẩm có mùi
- Mặc đồ lót thoáng, chất liệu cotton
Những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt sẽ góp phần cải thiện tình trạng viêm, hỗ trợ cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả hơn.
Thăm khám và tư vấn cùng Bác sĩ Chúc
Viêm âm đạo tuy phổ biến nhưng nếu không được quan tâm đúng cách có thể gây biến chứng. Nếu đang gặp tình trạng ngứa, rát, khí hư bất thường hoặc nghi ngờ viêm tái phát, nên liên hệ Bác sĩ Chúc để được tư vấn, thăm khám và lựa chọn cách chữa viêm âm đạo phù hợp nhất.